本日１～２校時、１年生が初の坐禅会に挑みました。

30分間の坐禅を２回行いましたが、普段の生活ではあっという間に過ぎ去る30分も

言葉を発さず、坐禅を組んだままひたすら自分と向き合うとなると長く感じるもの。

その時間の中でそれぞれに内省を深められたようです。

坐禅会は年に２度行われます。いつもは元気いっぱい、外に発しているエネルギーを

このときだけは内に向けて自分と向き合う時間にしませんか？