6月27日(木)　１・２時間目の時間に、１年生にとって初めてとなる坐禅会が行われました。

坐禅の組み方、手の形、坐禅中の姿勢など指導を受けた後、前半３０分、休憩をはさんで後半３０分と、長い時間坐禅をしました。普段生活している中で１時間もの間じっと座り、誰とも話さない時間はほとんどないでしょう。自分と向き合える大変貴重な時間だったと思います。生徒のみなさんは何を考え過ごしたのでしょうか。
 
【写真１】坐禅の仕方の説明を受けています。単なる胡坐ではありません。
 

【写真２】合掌・礼をしてから坐禅を始めます。

 【写真３】坐禅開始。姿勢と呼吸を整えてましょう。
 

【写真４】坐禅会では全員が警策を受けます。痛くても我慢しましょう。